( 16-03-2016 - 03:41 PM ) - Lượt xem: 1149
Chúng ta có thể thấy khi cai thuốc lá người nghiện sẽ gặp phải rất nhiều triệu chứng khiến cho quá trình cai thuốc lá trở nên khó khăn hơn. Những người khi bắt đầu lên kế hoạch cai thuốc lá cho bản thân trước khi đi tới giai đoạn thực hiện đều tự đặt ra câu hỏi rằng " Việc cai thuốc lá dễ hay khó" Tuy nhiên đối với câu hỏi này chúng tôi không dám khẳng định cai thuốc lá là khó hay dễ bởi điều này phụ thuộc vào ý chí quyết tâm của từng người mà có kết quả khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu quá trình cai thuốc của một vài người để có thể thấy rõ hơn vấn đề này nhé.
Chúng ta có thể thấy khi cai thuốc lá người nghiện sẽ gặp phải rất nhiều triệu chứng khiến cho quá trình cai thuốc lá trở nên khó khăn hơn. Những người khi bắt đầu lên kế hoạch cai thuốc lá cho bản thân trước khi đi tới giai đoạn thực hiện đều tự đặt ra câu hỏi rằng " Việc cai thuốc lá dễ hay khó" Tuy nhiên đối với câu hỏi này chúng tôi không dám khẳng định cai thuốc lá là khó hay dễ bởi điều này phụ thuộc vào ý chí quyết tâm của từng người mà có kết quả khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu quá trình cai thuốc của một vài người để có thể thấy rõ hơn vấn đề này nhé.
Cai thuốc lá dễ hay khó ? ( minh họa )
Chúng tôi đã từng làm một cuộc khảo sát dựa trên những người đã từng cai thuốc và với ông Nam hiện đang sống tại 18 CÔ GIANG, P. CÔ GIANG QUẬN 1 cho biết :
" Ông đã cố gắng bỏ thuốc tới 3 lần nhưng đều không thành công mỗi lần bỏ được khoảng được 8 tháng tới 1 năm thì sau đó khi đi tiệc tùng quen tay thì tôi lại hút và bắt đầu lại. Hai tuần đầu đầu của quá trình cai thuốc lá thì rất ư là khó khăn, cơn thèm cứ 20 đến 30 phút lại xuất hiện cơn một lần theo thói quen. Ngoài triệu chứng đói thuốc khi bỏ thuốc thì tôi còn lên cân. Hai lần bỏ thuốc trước thì tại vì đi ăn đám cưới, bạn bè mời thì mình hút, nghĩ là mình đã bỏ cả năm nay thì không có gì nhưng không ngờ 1 vài ngày sau nó lại thèm lại. Có một lần thì công ăn việc làm khó khăn, bị stress, thì tôi hút lại"
Ông Bình đã hút thuốc được khoảng 30 năm nay, trung bình mỗi ngày hút khoảng 10 điếu.
Tuy nhiên cũng có trường hợp những người nghiện đã bỏ thuốc thành công rất dễ dàng. Đó là trường hợp của ông Huỳnh, 66 tuổi, hiện sống ở địa chỉ 102 ĐƯỜNG HUỲNH VĂN BÁNH QUẬN PHÚ NHUẬN. Ông Huỳnh đã hút thuốc 40 năm trước khi bỏ hẳn vào năm 2000. Ông cho biết nguyên nhân chính dẫn đến quyết tâm bỏ thuốc lá của mình là :
" Trước đó tôi bị bệnh tiểu đường với lại bị cholesterol cao, các bác sĩ đều bảo mình bo thuoc la mà mình không bỏ được. Người ta nói hoài nhưng trong đầu mình thì không thích, nên họ chỉ bảo 1, 2 lần rồi thôi. Sau một thời gian thì thấy trong người không khỏe, một phần thấy người mệt nhiều thì tôi biết là do hút thuốc… Tôi định bỏ từ năm 1998 nhưng mãi đến năm 2000 mới bỏ được, tại vì cái bản thân mình chưa có chuẩn bị nên muốn bỏ mà chưa bỏ được.”
Ông Nhượng cũng gặp nhiều khó khăn trong quá trình bỏ thuốc, nhất là trong khoảng thời gian 3 năm đầu tiên. Ông nói:
Cai thuốc lá dễ hay khó ? ( minh họa )
“Khi mà bỏ thì người không dễ nghiện sẽ dễ bỏ hơn. Còn tôi phải mất 3 năm mới không suy nghĩ đến chuyện thèm thuốc. Trong vòng 3 năm thèm hoài, tháng đầu tiên thì ảnh hưởng không làm được việc. Nhưng qua tháng thứ 2 hay tháng thứ 3 thì làm việc được nhưng cứ làm 2 hay 3 tiếng thì phải đứng dậy đi một vòng chỗ khác mới quay lại làm tiếp được, không tập trung lâu. Tuy nhiên với quyết tâm và sử dụng các biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá như : nhai kẹo cao su, uống thuốc, thuốc lá điện tử...tôi đã bỏ thuốc lá thành công."
Chính vì vậy cai thuốc lá dễ hay khó phụ thuộc vào ý chí quyết tâm của từng người. Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn củng cố tâm lý và giúp bạn quyết tâm hơn trong quá trình bỏ thuốc lá. Chúc các bạn cai thuốc thành công.
Tôi đã mua và sử dụng sản phẩm của cửa hàng một thời gian rồi và tôi rất hài lòng với sản phẩm và cửa hàng mà mình đã lựa chọn.
Chồng tôi là người nghiện thuốc lá và bây giờ nhớ có thuốc lá điện tử của thuocladientusaigon.vn mà sức khỏe chồng tôi đã được cải thiện rất nhiều
Công việc căng thẳng nên việc tôi phải dùng thuốc lá là chuyện bình thường, tuy nhiên sau khi dùng thì tôi lại không thể cai được. Sức khỏe của tôi dần dần không còn tốt. Nghe theo lời khuyên của nhiều người nên tôi đã tìm đến cửa hàng thuốc lá điện tử tại địa chỉ 391 Lê Hồng Phong, tại đây tôi được hướng dẫn và giúp đỡ rất tận tình.