Chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá
Cảnh báo
Ý kiến khách hàng
  • Anh Ngô Việt Hoàng

    Anh Ngô Việt Hoàng

    139 Quang Trung p.8 Gò Vấp

    "Tôi đã mua và sử dụng sản phẩm của cửa hàng một thời gian rồi và tôi rất hài lòng với sản phẩm và cửa hàng mà mình đã lựa chọn."

  • Chị Ngô Thị Kim Ngân

    Chị Ngô Thị Kim Ngân

    18 Cô Giang, P. Cô Giang quận 1

    "Chồng tôi là người nghiện thuốc lá và bây giờ nhớ có thuốc lá điện tử của thuocladientusaigon.vn mà sức khỏe chồng tôi đã được cải thiện rất nhiều"

  • Anh Nguyễn Hoàng Anh

    Anh Nguyễn Hoàng Anh

    102 đường Huỳnh Văn Bánh quận Phú Nhuận

    "Công việc căng thẳng nên việc tôi phải dùng thuốc lá là chuyện bình thường, tuy nhiên sau khi dùng thì tôi lại không thể cai được. Sức khỏe của tôi dần dần không còn tốt. Nghe theo lời khuyên của nhiều người nên tôi đã tìm đến cửa hàng thuốc lá điện tử tại địa chỉ 391 Lê Hồng Phong, tại đây tôi được hướng dẫn và giúp đỡ rất tận tình."

Tài liệu thuốc lá điện tử
  • Thuốc lá điện tử vape giá bao nhiêu tiền

    Thuốc lá điện tử hay còn được gọi với cái tên khác là vape, đây là dòng sản phẩm công nghệ cao được các giới chuyên gia đánh giá là có thể sử dụng thay thế thuốc lá truyền thống. Sở dĩ thuốc lá điện tử có thể dùng thay thế thuốc lá truyền thống là do thuốc lá điện tử cũng có chức năng tạo khói như thuốc lá thường, thuốc lá điện tử có thể tạo ra một lượng khói nhiều và với các hương vị khác nhau do đó mà có thể giúp chúng ta thích nghi một cách nhanh chóng.

  • Shop vape uy tín nhất ở sài gòn

    Vape là dòng sản phẩm được biết tới là có thể sử dụng thay thuốc lá vì nó cũng có thể tạo khói như thuốc lá nhưng lại không chứa nhiều chất gây hại như khi chúng ta dùng thuốc lá truyền thống. Được du nhập vào nước ta không lâu nhưng sản phẩm này lại được khá nhiều người quan tâm sử dụng nhất là ở giới trẻ nước ta, chính vì thế mà các vape shop hiện nay cũng được hình thành ngày càng nhiều.

  • Nơi bán thuốc lá điện tử vape giá rẻ

    Thuốc lá điện tử, shisha điện tử hay còn được gọi cái tên khác là vape, vape là dòng sản phẩm tạo khói, chúng có chức năng giống hệt với thuốc lá thông thường nhưng lại không chứa hàm lượng chất độc hại gây nghiện như thuốc lá cho nên rất an toàn với người sử dụng

  • Shop bán tinh dầu thuốc lá điện tử Joyetech

    Thuốc lá điện tử là dòng sản phẩm sử dụng tinh dầu thuốc lá điện tử để tạo khói chứ không sử dụng lá thuốc như thuốc lá thông thường. Thuốc lá điện tử hoạt động theo cơ chế đốt cháy tinh dầu để tạo ra luồng khói cho người sử dụng, tinh dầu thuốc lá điện tử chứa rất ít hàm lượng nicotin cho nên không hề gây nghiện như thuốc lá truyền thống và nó cũng không hề độc hại cho người sử dụng cũng như người xung quanh.

  • Tinh dầu điện tử khét do nguyên nhân nào

    Nhiều người trong quá trình sử dụng thuốc lá điện tử thường hay xảy ra tình trạng tinh dầu bị khét gây ra rất nhiều khó chịu trong quá trình hút mà không rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng cho tinh dầu do đâu và cũng không biết cách khắc phục điều này như thế nào. Chính vì vậy hôm nay chúng tôi xin giải thích hiện tượng này với các bạn và đưa ra hướng giải quyết để bạn có thể dễ dàng khắc phục vấn đề này nhằm tiết kiệm tài chính cho bạn. Chúng ta cùng tìm những nguyên nhân đó nhé!

  • Ưu và nhược điểm của điếu thuốc lá điện tử hiện nay

    Điếu thuốc lá điện tử được hiện nay hầu hết được mọi người biết đến rộng rãi, và sử dụng nó ngày càng nhiều hơn. Có thể sử dụng thuốc lá điện tử thay cho thuốc lá thông thường, và người hút thuốc có thể bỏ hẵn thuốc lá qua sử dụng thuốc lá điện tử. Vậy sẽ giúp ban cai thuốc lá thành công.

  • Vẫn hút thuốc mà không độc hại

    Làm sao để vẫn hút thuốc lá nhưng không độc hại có lẽ đó là điều không thể tuy nhiên vẫn có những biện pháp để giảm được tối đa những tác hại của nó. Vậy làm sao và làm như thế nào?

  • Phân biệt tinh dầu thuốc lá điện tử thật và giả

    Có thể nhận thấy thông qua các con số thống kê hằng năm: mỗi năm thế giới có hàng chục ngàn người tử vong vì hút thuốc lá. Thuốc lá có tác dụng làm người ta cảm giác tê mê, sung sướng nên ngày càng nhiều người hút thuốc lá và đương nhiên nó giống như một loại chất kích thích có thể gây ra nghiện chính vì vậy mà người nghiện thuốc lá lại càng tăng cao. Thuốc lá gây ra những tác hại không thể lường trước được và nguy hiểm nhất là gây tử vong.

  • Cai thuốc lá như thế nào ?

    Thuốc lá cũng giống như một chất gây nghiện và được nhiều người khuyên nên bỏ. Vậy tại sao cần bỏ thuốc lá. Trước khi đi vào các thói quen tốt giúp bỏ thuốc lá thì thuốc lá điện tử Sài Gòn xin đưa ra một lý do để bạn phải quyết tâm cai nghiện thuốc lá.

  • So sánh thuốc lá điện tử và thuốc lá thật

    Thuốc lá điện tử có thật sự hữu hiệu giúp ai thuốc lá hay không ? Vì sao nên dùng thuốc lá điện tử thay vì thuốc lá thật ? Hãy cùng so sánh sự giống và khác nhau giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá thật.

  • Phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất

    Bật mí với bạn Phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất bằng thuốc lá điện tử - mới nhất giúp bạn cai thuốc lá vĩnh viễn và hiệu quả nhất hiện nay.

  • Quy trình cai nghiện thuốc lá hiệu quả.

    Thuốc lá điện tử được biết đến như một sản phẩm hỗ trợ cai thuốc và giải pháp thay thế thuốc lá hiệu quả, và để sử dụng được thuốc lá điện tử thì cần phải có tinh dầu. Tinh dầu thuốc lá điện tử có rất nhiều hương vị mà bạn có thể chọn lựa như: Marlboro, Cigar, ba số, CaFe, dâu, bạc hà…

Thông tin chi tiết
Chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá

( 21-01-2016 - 10:01 AM ) - Lượt xem: 1542

Bỏ thuốc lá là một quá trình lâu dài và ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của người cai. Do vậy, chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá là rất quan trọng.

Một khách hàng đã đặt ra câu hỏi cho chuyên gia tư vấn của chúng tôi rằng : " Mình cai thuốc lá nhiều lần nhưng vẫn chưa thành công vì một lý do là sợ sau khi cai thuốc sẽ bị tăng cân nhanh, nhưng nếu nhịn ăn thì sẽ không tốt cho sức khỏe. Vậy mình nên ăn uống gì khi cai thuốc để có thể cai thuốc lá thành công mà không tăng cân và tái nghiện". Vậy chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá như thế nào?

che-do-an-uong-cho-nguoi-bo-thuoc-la

Nên ăn uống gì khi cai thuốc lá ?  (minh họa)

Hôm nay chúng tôi xin trả lời câu hỏi này cho tất cả những ai đang phân vân và có chung câu hỏi này nhé.

- Mọi người khi cai thuốc đa số đều có thói quen bỏ bữa sáng, điều này khiến cho lưu lượng đường trong máu bị sụt giảm đáng kể. Đặc biệt vào thời điểm giữa buổi sáng trong những ngày đầu cai thuốc lá, khi đó bạn luôn cảm thấy bồn chồn bởi cơ thể thấy “thiếu” lượng nicotin quen thuộc và kèm theo đó là nồng độ đường trong máu đã giảm xuống thấp nên khiến cho bạn tăng cảm giác thèm hút thuốc và đa số những người mới cai thuốc sẽ không thể vượt qua và sẽ hút thuốc trở lại và đây chính là lý do nhiều người cai thuốc không thành công. Vì vậy, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá.

- Những ngày đầu của quá trình bo thuoc la , bạn không nên  bỏ bữa mà cứ vài giờ một lần, những người đang cai thuốc lá cần những bữa ăn nhẹ, ít tinh bột để duy trì lượng đường trong máu cho cả buổi sáng. Hãy ăn thành nhiều bữa nhẹ với loại đường hấp thụ chậm, như một lát bánh mì làm từ ngũ cốc tổng hợp, hay cũng có thể ăn táo, lê, sữa chua ít béo, bánh yến mạch…

che-do-an-uong-cho-nguoi-bo-thuoc-la

Nên ăn uống gì khi cai thuốc lá ?  (minh họa)

- Trong bữa trưa những người bỏ thuốc buồn ngủ nhiều hơn so với trước khi bỏ thuốc do thiếu nicotin vì vậy chế độ ăn uống cho người bỏ thuốc lá phải cần ăn đủ thức ăn giàu protein cho bữa trưa bởi chúng có thể duy trì sự tỉnh táo. Một số món thích hợp như thịt nạc, cá, trứng và các loại đậu đỗ.

- Có khoảng 25% người bỏ thuốc thường cảm thấy khó ngủ về đêm, những lúc như vậy bạn hãy uống một cốc sữa nóng sẽ giúp làm dịu đi những căng thẳng của não bộ. Để bỏ thuốc cũng cần bỏ thói quen uống trà, đồ uống giàu chất caffein khoảng 4 giờ trước khi đi ngủ và điều quan trọng bạn phải quyết tâm mới bỏ thuốc lá thành công.

Nếu bạn muốn cai thuốc nhanh hãy sử dụng thêm sản phẩm thuốc lá điện tử để giúp bạn quên những cảm giác thèm thuốc khó chịu.

Các Tin Tức Khác
ykienkh.php
Ý kiến khách hàng
Anh Ngô Việt Hoàng
Anh Ngô Việt Hoàng

Tôi đã mua và sử dụng sản phẩm của cửa hàng một thời gian rồi và tôi rất hài lòng với sản phẩm và cửa hàng mà mình đã lựa chọn.

Sao đánh giá

Chị Ngô Thị Kim Ngân
Chị Ngô Thị Kim Ngân

Chồng tôi là người nghiện thuốc lá và bây giờ nhớ có thuốc lá điện tử của thuocladientusaigon.vn mà sức khỏe chồng tôi đã được cải thiện rất nhiều

Sao đánh giá

Anh Nguyễn Hoàng Anh
Anh Nguyễn Hoàng Anh

Công việc căng thẳng nên việc tôi phải dùng thuốc lá là chuyện bình thường, tuy nhiên sau khi dùng thì tôi lại không thể cai được. Sức khỏe của tôi dần dần không còn tốt. Nghe theo lời khuyên của nhiều người nên tôi đã tìm đến cửa hàng thuốc lá điện tử tại địa chỉ 391 Lê Hồng Phong, tại đây tôi được hướng dẫn và giúp đỡ rất tận tình.

Sao đánh giá

Thông tin liên hệ

 

  Thuốc Lá Điện Tử - VAPE SÀI GÒN

 

Số 391, Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

SĐT : 0918 000 821 - 0943.11.99.55

Email :thuocladientu.dlinksaigon@gmail.com

Website: http://thuocladientusaigon.vn/   -   http://vapesaigon.com/

 

Thuốc lá điện tử sài gòn, vapesaigon.com

Thuốc lá điện tử Vape Sài Gòn là đơn vị phân phối chính thức các hãng thuốc lá điện tử, các loại thuốc lá điện tử Joyetech và kèm theo các loại tinh dầu thuốc lá điện tử, phụ kiện thuốc lá điện tử đầy đủ nhất , hàng chất lượng 100%, ai phát hiện hàng giả trả tiền lại và tặng thêm 1 bộ thuốc lá điện tử tphcm hàng cao cấp.